En arbejdsbog for den særligt sensitive person (Bind 2) Denne elegant designede arbejdsbog af psykoterapeut April Snow, LMFT, tilbyder dig en række øvelser, der vil hjælpe dig med at overvinde forhindringerne og udnytte fordelene ved dine empatiske evner. Hvis du ofte føler dig ængstelig, udbrændt og overstimuleret, er du ikke alene. Nogle mennesker er født med en høj følsomhed over for andres følelser og deres omgivelser, men dette kan være en kilde til stor styrke, hvis du lærer enkle metoder til at passe på dig selv og gøre det muligt for dig selv at trives. Med denne arbejdsbog kan du finde styrke og heling, mens du: ~ Udforsker og ærer din medfødte følsomhed ~ Skaber en livsstil, der understøtter dine behov ~ Og mere Wellness Workbooks-serien fra Wellfleet Press tilbyder vejledning om en bred vifte af selvhjælps- og mental sundhedsemner. Udgivelsesdato: 2022 Format: Paperback Sider: 160 Størrelse: 9.00(b) x 6.85(b) x 0.65(t) tommer Antal i kasse: 32 ISBN: 9781577154099