Økologiske oltresole valmuefrø er en ægte og sund snack. Faktisk kan ikke kun spiselige valmuefrø bruges i dejen af bagværk, men de er også nyttige til fremstilling af afslappende urtete, til at berige salater og skabe desserter med specielle smag, faktisk går de meget godt med citrusfrugter, især med citroner og appelsiner. Madvalmuefrø er også meget rige på fedt og proteiner og kan være både hvide og sorte i farve og er kendetegnet ved en intens aroma. De giver en god reserve af calcium, C-vitamin, magnesium og kalium. Disse små og delikate frø kan også føjes til infusioner og urtete for en rigere og stærkere smag. Organiske valmuefrø er også gode at spise naturligt som en middagssnack eller før fysisk aktivitet. Valmuefrø er naturligt glutenfri, så de er gode at supplere.