Magnesiumglycinat

Fordelene ved magnesium for dit helbred Magnesiumglycinat er et af de vigtigste næringsstoffer, som kroppen har brug for, og det er essentielt for et næringsrigt liv. Det hjælper med mange funktioner og processer i hele kroppen og er nødvendigt for at støtte kroppens søvn og restitution dagligt. Magnesium findes i alle kroppens celler og er nødvendigt for, at de fungerer sundt. Omkring 60 % af kroppens magnesium findes i knoglerne, mens muskler, bløde væv og kropsvæsker, inklusive blod, indeholder næsten 40 %. Her er nogle videnskabeligt understøttede grunde til, at magnesium er vigtigt: Deltager i hundredvis af reaktioner En af magnesiums kernefunktioner er at fungere som co-faktor i biologiske reaktioner, der udføres af enzymer.