The Pole Dancer's Journal

Denne pole dance-dagbog er designet specielt til poledansere, der vil omsætte drømme til mål. Med sider, der hjælper dig med at fastlægge specifikke mål og de trin, der skal til for at nå dem, kan du nemt følge din udvikling og markere dine resultater inden for pole dance, styrke og smidighed. Dagbogen indeholder også nyttige sider til at skrive koreografi, planlægge din næste optræden eller konkurrence samt tage noter fra undervisning eller træning. Tag den med til studiet – du vil ikke undvære den! The Pole Dancers Journal indeholder: - Mål for pole dance - Styrkemål - Smidighedsmål - Logbog for koreografi - Noter fra undervisning - Noter fra træning - Planlæg din træning - Dagbog for tricks - Tjekliste til events - Noter til optræden - Noter til konkurrence - Kostumedesign - Plads til ekstra noter! Bogen måler 6" x 9" (15,2 x 22,9 cm) og passer nemt i din taske. Den har 129 sider, som er trykt i sort/hvid.