På sanskrit betyder yoga at"åg“. På engelsk, "Åg“ henviser enten til et stykke landbrugsudstyr, der bindes arbejdsdyr til en vogn eller plov, eller til den del af et tøj, hvor skuldrene møder kroppen. I begge tilfælde, ordet indikerer en sammenkædning, en samling til en enhed. Betydningen er den samme for Jessamyn Stanley i denne vidunderlige bog om at lære at elske dig selv. Begrebet"åg“ involverer at forbinde sind og krop, bringe det gode sammen med det dårlige, forbinder bevægelse og ånde, og bringe erfaringerne fra yoga til hverdagen. I en række alvorlige og sjove essays, Stanley udforsker alt fra bedragerissyndrom, til cannabis, til hvorfor yoga i Amerika synes mere interesseret i det perfekte par leggings end den åndelige dimension af den oprindelige praksis. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)