Kommen frø, 1 ounce.

Kommen er en toårig, selvsående plante, der forekommer naturligt i visse regioner i Europa og Asien, skønt den tilfældigt er naturaliseret i Nordamerika på grund af undslippe havedyrkning. Urten høstes for sine små, ridgede og let buede frugter, der fejlagtigt kaldes frø. Karvefrø gør en smagfuld te kendt for at hjælpe med at afvikle en forstyrret mave. Kommen er bedre kendt, imidlertid, for sine kulinariske bidrag. * Kommen bruges til fordøjelsesproblemer, herunder halsbrand, oppustethed, gas, appetitløshed og milde spasmer i mave og tarme. Kommen olie bruges også til at hjælpe folk hoste op slim, forbedre kontrollen med vandladning, dræbe bakterier i kroppen, og lindre forstoppelse. Kommen bruges i mundskyllevand og i hudgnider for at forbedre lokal blodgennemstrømning. I fødevarer bruges karve som madlavningskrydderi. *