Let at tilberede, et grydemåltid lavet af røde linser og krydderier. Blandet linsedal, hærdet med indiske krydderier, der kan nydes med ris. Infunderet med spidskommen, oregano og rosmarin. Færdig med et lyst stænk citronsaft og frisk persille. Hold det vegansk, eller tilsæt et drys salt feta, hvis du vil. Ingredienser: Røde linser, gule linser, split grønne linser, organiske hele moong bønner Krydderier: Rød paprika, gurkemeje, spidskommen, korianderpulver, Garam masala,. Madlavning i Insta Pot: * Tilsæt olie (eller ghee) til Insta Pot i sautétilstand. * Tilsæt krydderier og valgfri grøntsager, sauter i 3-4 minutter * Tilsæt 1 kop linseblanding, 4 kopper vand * Valgfri 2 kopper vegetabilsk bouillon * Kog i multikorntilstand i 16 minutter. * Cool ned i 10 minutter, slip trykket * Tilsæt vand, hvis det er nødvendigt for konsistens, rør og server Madlavning på komfur: * Blød i 2 timer og følg de samme tilberedningsinstruktioner som ovenfor. 8 oz serverer 4.