Blå jernurt, 1 ounce.

Blå jernurt er medlem af Verbena-familien med en brugshistorie, der dateres til det gamle Egypten. Historisk set er urten blevet brugt til at lette overbelastning og hoste. Blå vervain blev brugt til at forhindre middelalderlige bønder i at blive ofre for pesten. Til Iroquois, en kold infusion af bladet var en sikker måde at få en modbydelig person til at gå væk. Men til østeuropæiske hedninger, det samme ville nærme ægte kærlighed nær. * Den tørrede urt er spiselig, men bitter og kan tilsættes te, salater, og supper. Det kan også infunderes i olie eller tinktureres og tilsættes lotioner, cremer, sæber, salver, ansigts tonere, og parfume. *