Denne sofistikerede, udaterede fitnessjournal giver en eksklusiv mulighed for at spore dine fremskridt og mål. Dens 160 sider indeholder månedlige helkropsudfordringer og logfiler til at fange alle aspekter af din rejse - fra trin til søvn til måltider - så du virkelig kan måle dine fremskridt med nøjagtighed. Med en daglig log for træning og aktiviteter plus en ugentlig check in med mål er denne fitnessjournal den perfekte partner til din rejse. Funktioner 160 udaterede sider Målsætning Måltidsplanlægning Noter Materialer Dæk: Ruskind hårdt omslag, stempling af guldfolie Vedligeholdelsesinstruktioner Tør rent Dimensioner Størrelse: 156x200mm Indvendig: 100 g, 80 ark