Vi går igennem en seriøs mængde af arnica i mit hus. Min mand er en kommerciel tagdækker, der altid synes at skade sig selv på en eller anden måde. Jeg lider også af lændesmerter fra en bilulykke mange måner siden. Jeg ved ikke, hvordan jeg aldrig har hørt om den magi, der er Arnica før for et par år siden, men jeg ved nu, at jeg gik glip af! Arnica (Arnica montana) er kendt for sine smertestillende evner til at lette hævelse, blå mærker og smerter på grund af skade eller traumer. Det er også en resolvent for trak muskler og ledbånd og behandling af arthritiske led. Jeg tilføjede også comfrey til blandingen for sine egne helbredende evner. Comfrey (Symphytum officinale) er blevet brugt historisk til at hjælpe med heling af skader, først for de mineraler, den indeholder, der er nødvendige for helbredelse, samt indeholder allantoin, som stimulerer cellevækst.