Three Question Journal er skrevet af Dr. Rangan Chatterjee og forenkler reflekterende journalføring til tre kraftfulde daglige spørgsmål. Denne tilgang, født af årtiers klinisk erfaring, er designet til lethed og effektivitet. Hver dag inviterer tidsskriftet til selvudforskning og klarhed og omdanner det til et værktøj til daglig indsigt og livsændrende vaner. - En videnskabsstøttet, guidet daglig journal med et kortfattet format på 3 morgen- og 3 aftenspørgsmål for at forbedre mental velvære. - Velegnet til alle, der ønsker at forbedre deres helbred og trivsel, især dem med travl livsstil. - Effektiviserer mental sundhedspraksis, letter hurtig, men effektiv journalføring og giver stressaflastning gennem fokuseret afhøring.