Intet siger frisk som pebermynte. Dens mynteagtige, kølende aroma har stimulerende fordele, der kan hjælpe med at øge årvågenhed og udholdenhed. Når du føler dig træg, skal du række efter pebermynte for et boost af energi midt på dagen. På grund af dets mentolegenskaber kan det fremkalde en kølende fornemmelse, når den påføres huden. Når du oplever hoved- eller nakkespænding, skal du fortynde pebermynte til en bærerolie for en beroligende massage. Når du føler dig kvalm eller har brug for støtte til åndedrætssundhed, kan det være nyttigt at indtage dens duft gennem en personlig inhalator.