Ingefær er en af verdens mest populære krydderier. Den friske rod bruges i asiatiske og indiske køkkener og giver også en skarp, krydret note til urtete. Du kan drage fordel af at bruge ingefær i din medicinske rutine ved at bruge den til at behandle de problemer, der har dig. For eksempel kan en ingefærinfusion hjælpe med at lindre problemer med kvalme og fordøjelsesbesvær. Hvis du lider af morgenkvalme under graviditeten, kan ingefær være særlig nyttig til at berolige din mave. Det vil ikke skade din baby, og det giver dig mulighed for at få en vis lettelse. * Ingefær kan også hjælpe med problemer med køresyge og kvalme, der kommer som følge af kemoterapi og stråling.