Este libro ilumina como abrir la conciencia por medio de textos antiguos egipcios, griegos, hebreos, y maya. Mostrará como enfrentar los trastornos alimentarios, los altibajos emocionales (es decir cambios repentinos del humor), y como deshacernos de nuestras acciones tóxicas por medio de la meditación y el ser consencientes. Te explicará la diferencia entre lo que es la supervivencia, y el desarrollo.Puede que este libro tenga marca negra en uno o ambos bordes y que muestre señas de desgaste de almacenaje. Denne spanske sprogbog belyser, hvordan man vækker ens bevidsthed gennem et engagement med det gamle egyptiske, græsk, Hebraisk, og mayakulturer. Læsere lærer at behandle spiseforstyrrelser, humørsvingninger, og giftig adfærd gennem mindfulness og meditation, og sammen med forskellene mellem at overleve og trives. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)