Det første (rod) chakra er afgørende for, hvordan vi oplever vores eksistens. Placeret ved bunden af rygsøjlen rødder dette chakra hele chakrasystemet ovenfor ved at give stabilitet til at bevæge sig ud over behovene for grundlæggende overlevelse. Et stærkt og afbalanceret fundament fungerer som et anker til hele vores væsens trivsel. Når vi føler os jordede, oplever vi en større følelse af sikkerhed, sikkerhed og støtte. Dette chakra understøtter også følelser af tillid og tilhørsforhold, så vi kan oprette forbindelse til verden omkring os. Brug denne blanding til at hjælpe med at berolige, berolige og slappe af, når du føler dig frakoblet og bekymret. Hjælper med at skabe en følelse af sikkerhed, beskyttelse og håb. Understøtter følelser af tillid og tilhørsforhold. Fast jordforbindelse og centrering, samtidig med at det giver en følelse af ekspansivitet og højere forbindelse.