Byg dine psykiske færdigheder: 90-dages planen

Udforsk dit potentiale, udvikle din psykiske sans! Mens alle er naturlige psykiske, skal psykiske evner plejes og læres. Alle kan forbedre deres medfødte psykiske sans. Denne 90-dages plan er designet til at hjælpe læserne med at tage små skridt hver dag, så de på bare tre måneder kan lære alt, hvad de har brug for for at udvikle psykiske evner: et stille sind og krop; et åbent, nysgerrigt sind; gode psykiske grænser; en viden om, hvordan dit sind fungerer; og selvfølgelig, hvordan du bedst praktiserer dine færdigheder! De farvekodede kort er organiseret efter ugedag for at gøre praksis let og idiotsikker, og hver dag har et særligt psykisk fokus, så du kan øge dit færdighedsniveau effektivt uden at kede dig af rote og gentagne øvelser. 120 kort