Fra udløst til rolig PB

Hjemme, på arbejde, eller endda ude shopping, vi har alle oplevet et øjeblik, hvor vi er gået fra at føle os fint til at føle os ude af kontrol. Noget inde i os skifter. Vi føler os øjeblikkeligt såret, vred, lukke ned, eller frosset. I disse øjeblikke, vi er blevet udløst, ifølge terapeut og bestsellerforfatter Susan Campbell. I Fra udløst til rolig, hun tilbyder en tilgang uden skyld til konflikter og misforståelser, bemyndige os til at udforske udløsere og traumereaktioner og bruge disse som portaler til vækst og selvmedfølelse.