Zen af terapi: At afsløre en skjult venlighed i livet

Her udforsker Dr. Mark Epstein, en psykiater, en nøglekomponent i terapi, der undertiden ikke udforskes i dybden - det terapeutiske forhold mellem terapeut og patient. Han reflekterer over de sessioner, han gennemfører i løbet af et år, og trækker på sin klassiske vestlige psykoterapi og medicinske viden og sin egen viden om buddhismen. Han var omhyggelig med at holde sin buddhistiske tro adskilt fra sin praksis. Han har skiftet perspektiv og fundet ud af, at han har været i stand til at opmuntre sig selv og andre til at have viljen til at forstå og møde livets vanskeligheder modigt gennem mindfulness og meditation. Gennem dette er han kommet til at fortolke terapi som en slags „meditativ praksis for to personer“. Han udforsker, hvordan dette kan være et værktøj til at stoppe med at klamre sig til falske konstruktioner, jorde sig selv og finde indre fred. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke i øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldeslæd.)