5. chakra-te

Kendt som vishuddha, der betyder "stemme og sandhed," er dette chakra placeret i halsen og er centrum for vores kommunikation. Dette chakra hjælper med at give stemme til tanker og er nøglen til at opbygge og bevare selvtillid til at turde tale sandt. Når dit 5. chakra er ude af balance, kan det være svært at kommunikere, og du kan have problemer med at sige, hvad du mener, eller at afsløre din sandhed. Ved meditation for at balancere dette chakra kan du tænke eller sige højt: Jeg taler min sandhed; jeg heler mig selv. Da dette chakra befinder sig i halsen, er urterne i denne blanding udvalgt til at støtte stemme og sandhed. Denne dynamiske blanding er centreret omkring lakridsrod, kattehale (marshmallowblad) og fennikelfrø, sammen med flere andre ingredienser særligt tilpasset dette chakra. Et strejf af appelsinskal og kanel giver en dejlig balance og skaber en kraftfuld og opkvikkende helbredende te. Lad denne te trække godt, til farven bliver gyldengul.