Good Morning Good Night Journal gör att du känner dig säker, produktiv, och motståndskraftig oavsett vad dagen ger. Forskning visar att daglig journalföring kan hjälpa till att bearbeta våra erfarenheter, och en daglig tacksamhetspraxis kan hjälpa oss att utveckla en positiv och nuvarande syn på livet. Denna Good Morning Good Night Journal hjälper dig att göra journalföring till en vana på mindre än 5 minuter om dagen med vår enkla och guidade struktur på en sida per dag. FUNKTIONER: -192 sidor eller 6 månader med strukturerade frågor och reflektioner som hjälper dig att närma dig varje dag med avsikt och bygga en stödjande morgon- och kvällsvana för att få ut det bästa av varje dag. -Utrymme för andra dagliga anteckningar och tankar -Fokus på mentalt välbefinnande, motståndskraft och hela kropps-sinnets hälsa -Inspirerande citat från tänkare, görare och ledare -100GSM premium FSC-certifierat syrafritt papper -Linne lock med foliefinish