Vi presenterar The Inner Work Journal: den ultimata följeslagaren på din resa mot läkning och förbättrat mentalt välbefinnande. Denna 13-veckors tidskrift är genomtänkt utformad för att stödja din mentala hälsa och innehåller dagliga incheckningar, veckovisa journalmeddelanden, arbetsblad för mental hälsa och guidade reflektionssidor. Det är ditt dedikerade utrymme att få kontakt med dina känslor och behov, vårda ditt inre barn, odla effektiva hanteringsstrategier och framstå som en starkare, mer motståndskraftig version av dig själv. Gå in i ett kapitel av självupptäckt och läkning med The Inner Work Journal vid din sida. Hållbart tillverkad i Los Angeles, Kalifornien -Linnetyg inbunden med guldfolie -142 ark -70lb papper -6,5 ”x 9"