Sunny Dawn Johnston har skapat denna tidskrift med avsikt att hjälpa dig RELEASE! När du skriver ner dina mål, önskningar och drömmar, den energi som skrivandet skapar kan leda till manifestationen och skapandet av dessa drömmar. Detsamma gäller när vi skriver för att släppa, läka och släppa vår smärta. När du skriver, vi tar smärtan från vår fysiska, mental, känslomässiga och andliga kroppar, och flytta den på papper. Bara handlingen att göra detta börjar läkningsprocessen. En gång skriven på papper, ofta lämnar du bara sidan i din dagbok eller anteckningsbok... med all din ilska, ont och sorg... bara sitter där... medan dina drömmar, önskningar och önskemål... är också förorenade med denna negativa energi.