För att få all sin smak och färg till dina grytor, stek och hugga ñororna i en murbruk eller extrahera massan. För att extrahera massan, öppna nores och ta bort frön och stammen. Blötlägg dem i kokande vatten i 5 minuter eller i varmt vatten i 1 timme. Hur man använder Tvätta bären innan du konsumerar.