1 x smudgepinne Vit salvia betydelse * Tar bort negativ energi * Renande * Återställer * Balans Guide till smudging Smudging är den urgamla praktiken att använda rök och heliga örter för att ta bort negativ energi, hela och balansera ett område, en person eller ett föremål. * ta din valda smudgepinne, ljus, tändstickor och en bricka (för att samla aska). * om du smudgar ett rum/hus, förbered området - täck över speglar, öppna dörrar och fönster och se till att du har en tydlig väg runt området du planerar att smudga. * tänd ljuset och säg en bön eller intention för din praktik idag. när du är redo, för smudgepinnen genom ljuset tills den är tänd/börjar glöda (din smudgepinne ska inte ha en synlig låga som ett ljus - den kommer att brinna försiktigt och ge ifrån sig rök).