Amla, även känd som Amalaki (Embelica officinalis) har varit känd och använts för sina fördelar i mer än 5000 år. Det är en av de tre ingredienserna i Triphala och huvudingrediensen i Chyavanprash. Frukter av Amla sägs innehålla högkoncentrerade antioxidanter som försiktigt närar vävnaderna och tar bort toxinerna vilket gör det till en potent föryngrare. Amla hjälper till att främja friskt blod, ben, hår, naglar, tänder, händer och ögon. Amla stöder också gastrointestinal hälsa och korrekta tarmrörelser. Taget med honung är Amla-pulver känt för att minska fetma.