Dessa Mindful Minute-kort skapades av mig baserat på lektioner som jag praktiserar med mina elever. De kan användas när som helst, var som helst, av vem som helst. Denna samling av kort inkluderar medvetna aktiviteter för andning, att öva tacksamhet, bli mer närvarande medveten, uttrycka kärleksfull vänlighet mot dig själv och andra, medveten rörelse och anslutningskort. De mäter 3"x3" och är perfekt storlek för att bära med dig. 45 kort ingår i en vacker låda. De är krympförpackade för din bekvämlighet för försäljning i butiker. Testare finns tillgängliga. Att leva medvetet är en praktik och med Mindful Minute-kort är tillvägagångssättet enkelt - en minut är allt som krävs! Använd dem så ofta du vill under dagen. *Dessa kort är en bästsäljande produkt från Mindfulnice och finns nu också tillgängliga på spanska (se annan annons för det alternativet).