"Vad händer om jag kunde uppnå alla mina mål genom att hålla mig motiverad?" VAD ÄR PUNCH CARDS? Punch cards eller målkort har skapats för att hjälpa dig att nå din bästa version en gång för alla. Tricket för att upprätthålla en vana? Utan tvekan, sätta REALISTISKA, MÄTBARA mål, integrerade i vår DAGLIGA RUTIN och genomföra dem på ett ATTRAKTIVT sätt (det vill säga, "göra det enkelt för oss"). FÖRDELAR: Med dessa kort kommer du att ha ett sätt att spåra dina framsteg, få en belöning som du kommer att uppnå när du har integrerat vanan och, ännu bättre, du kommer att ha roligt under processen. De är så vackra och bekväma att du, för en gångs skull, kommer att VILJA uppfylla dina mål för att kunna stansa dem!! HUR ANVÄNDER JAG DEM? 💙 Använd de fördefinierade korten (jag har inkluderat de vanligaste målen bland tjejer som oss: träning, dricka vatten, läsning, sömn, egenvård, sparande, avkoppling, medveten användning av mobilen...) 💙 Eller skapa dina egna kort, med 100% personliga mål. 💙 Definiera de belöningar som motiverar dig mest och har mening för dig. 💙 Markera eller stansa rutorna när du uppfyller dina mål. Det är så tillfredsställande! HUR FÅR JAG DEM: 📌 Detta är en digital produkt: lägg den i varukorgen (som vilken annan produkt som helst) och efter köpet får du en nedladdningslänk via e-post med filen i PDF-format så att du kan fylla i den digitalt eller skriva ut den hemma varje år! Omedelbart, enkelt och lätt, utan fraktkostnader eftersom det inte är en fysisk produkt. TIPS: Du kan skriva ut korten hemma eller ta dem till ett tryckeri (i så fall rekommenderar jag att du skriver ut dem på matt papper 250g, eftersom det har den idealiska tjockleken för små kort!).