EKOLOGISK VIT QUINOA 5 kg

🌱 Ekologisk Quinoa är en örtväxt från Sydamerika, som också används flitigt i Italien som ett alternativ till ris. Den ekologiska vita quinoan från Oltresole, i det praktiska formatet 5 kg, kommer från utvalda och certifierade ekologiska odlingar, perfekt för en hälsosam och balanserad kost. 🌟 Superfood | 🍚 Neutral smak Rik på vegetabiliska proteiner och essentiella aminosyror, utmärker sig quinoa för sitt höga näringsinnehåll med ett lågt fettinnehåll. Den innehåller fibrer, vitaminer C och E, magnesium, kalium, järn och omega 3 och 6 fettsyror, vilket gör den idealisk för vegetariska, veganska och kalorifattiga dieter. 🥗 Perfekt för bowls | 🔥 Snabb tillagning Den vita varianten, jämfört med den röda eller svarta, har en mer delikat smak och lämpar sig för många olika rätter. Innan användning rekommenderas att skölja kornen noggrant under rinnande vatten för att avlägsna de naturligt förekommande saponinerna. För optimal tillagning: rosta lätt kornen i en panna, tillsätt sedan 2 delar vatten för varje del quinoa, koka upp och låt sjuda på låg värme i 10–12 minuter, tills vätskan absorberats. Quinoa kan avnjutas som bas för sallader, som ersättning för ris, eller som ingrediens i vegetariska burgare, soppor, fyllningar och alternativa desserter.