Tacksamhetsdagbok

Egenvård har aldrig varit enklare med vår tacksamhetsdagbok. En perfekt gåva för alla som bryr sig om sitt välmående, vill skapa goda vanor, använda positiva affirmationer eller behöver en påminnelse att ta hand om sig själva. Framsidan är präglad med det upplyftande uttrycket “see the good”. Dagboken är lätt att använda och tar bara tre minuter att fylla i varje dag. Att skriva tacksamhetsdagbok är känt för att öka din lycka, och förbättra både mental och fysisk hälsa samt självkänsla. Tacksamhetsdagboken innehåller mycket användbart innehåll, bland annat: - Tacksamhetsuppmaningar som hjälper till med daglig skrivning - Årlig framstegsuppföljning för att se hur skrivandet utvecklas under året - Dubbelsidiga dagliga (tre saker per dag) och veckovisa reflektioner - Valfria månatliga reflektioner - Inspirerande citat och många anteckningssidor! Dagboken har hård pärm och är täckt av ett fint linnetyg med kontrasterande rygg. Allt papper är hållbart producerat, veganskt och FSC-certifierat.