Den internationella bästsäljande fitnessboken för kvinnor Är det här en träningsbok som kan ge dig en mager och tonad ”äúúhollywoodbabe body” på 30 dagar platt? Nej. Är det en bodybuilding-bok full av tvivelaktig kost och träning 'Äúhacks‚Äù och ‚Äúshortcuts‚äù 'för att få mager muskler och smälta magfett snabbare än en nysning i en cyklon? Absolut inte. Men är det en träningsbok (och näringsbok) som visar dig exakt hur du äter och tränar för att förlora upp till 35 kilo fett (eller mer) och få iögonfallande mängder muskeldefinition och styrka? Ja. 367 vetenskapligt granskade studier stöder Thinner Leaner Stronger-systemet för att äta, träna och återhämta sig för att förlora fett och få mager muskler och styrka.