Ashwagandha har använts i århundraden inom ayurvedisk medicin. Detta kraftfulla rotpulver minskar inte bara stress och ångest, utan främjar också bättre minne, immunfunktion och anti-aging egenskaper. Dess förmåga att normalisera kortisolnivåer och minska inflammation kan också minska cancerrisker. Blanda enkelt 3 gram med din dagliga mjölk, smoothie eller mat.