Datum är höga i kalorier men fulla av näringsämnen och antioxidanter som är kopplade till många hälsofördelar. Särskilt, deras fiber kan öka matsmältningen och hjärthälsan. Rekommenderad användning: Du kan äta dem som mellanmål, i smoothies eller som ett naturligt sötningsmedel i olika rätter och desserter. Det är bättre att suga dem i varmt vatten innan de används i råa barer eller bonbons eftersom de blev mycket mjukare. Ingredienser: datum*. *ekologisk certifierad ingrediens. Förvara på en torr och sval plats. Ursprung: Tunisien Ekologisk certifiering av produkten av BG—BIO—22 200 g. Den mest använda torkade frukten för råa söta godisar! Datum är: - rik på fiber - naturligt söt - ekologisk.