Vår ”My Postpartum Journal: A Year of Self-Care” är utformad för att stödja nya mödrar i deras resa för läkning och självupptäckt. Skapad med certifierade terapeuter, erbjuder denna tidskrift terapeutiska bästa praxis för att hjälpa till att navigera övergången till att lägga till ett barn i familjen. Med skräddarsydda uppmaningar, incheckningar, terapitips och uppmuntrande ord främjar det läkning från depression efter förlossningen och uppmuntrar mindfulness, tacksamhet och positivitet. Den förstklassiga inbundna journalen har ett präglat läderomslag och arkivpapper, vilket gör det till ett minnesmärke av hög kvalitet. Denna guidade dagbok är den perfekta presenten till alla nyblivna mammor. Funktioner: - 71 sidor med guidade anvisningar - Präglat läderöverdrag - Papper av arkivkvalitet - Skapad med certifierade terapeuter - Inkluderar terapitips och resurser - Perfekt present till nya mammor Personer som också söker efter: postpartumplanerare, egenvårdsjournal, moderskapsdagbok, friskvårdsdagbok, babymilstolpebok