Cornelian Cherry Hel (Cornus officinalis) är en slående livfull frukt som värderas högt inom traditionell kinesisk medicin (TCM), där den traditionellt är känd som "Shan Zhu Yu." Handplockade vid full mognad och varsamt torkade, visar dessa små, rubinröda stenfrukter upp en syrlig men söt smak och kraftfulla terapeutiska egenskaper. Känd för sin förmåga att stödja njurfunktionen och stabilisera kroppens vitala essens, är Cornelian Cherry särskilt beundrad inom TCM för sina stärkande och harmoniserande effekter. Genom att nära yin och konsolidera qi hjälper den till att upprätthålla en hälsosam vätskebalans och främjar motståndskraft, särskilt under perioder av förändring eller utarmning. Dess klara färg och distinkta smak gör den till en mångsidig ingrediens i örtformler som syftar till att stärka kroppens inneboende försvar och främja allmänt välbefinnande. Modern forskning har lyft fram det rika utbudet av antioxidanter och fytonäringsämnen som finns i Cornelian Cherry, vilket ytterligare bekräftar dess roll i att främja vitalitet och balans. Oavsett om den bryggs till toniska teer, kombineras med andra kompletterande örter eller dras i värmande brygder, erbjuder dessa hela frukter en beprövad väg för dem som söker att öka sina energinivåer, bevara kärnvitalitet och upprätthålla en harmonisk inre miljö.