Ge dig ut på en resa av självupptäckt och lär dig vad som hjälper dig att blomstra med denna vackert illustrerade guidade dagbok från Breathe magazine. Hur känner du dig som bäst när du har haft en tuff dag eller drabbats av ett bakslag? Genom tankeväckande skrivuppmaningar, uppmuntrande affirmationer och vänliga essäer från redaktörerna på Breathe magazine, presenterar denna dagbok en verktygslåda med tillgängliga strategier, mjuka påminnelser och handlingsbara råd för att ta världen med storm. Oavsett om du listar dina favorituppmuntringar för när du har haft en dålig dag, firar dina favoritkvaliteter eller lär dig hur du praktiserar självmedkänsla, kommer du att upptäcka vad som hjälper dig att blomstra och känna dig uppfylld.