Kinfolk Meditations-kortlek

Välkommen till Kinfolk Meditation Deck! Varje kort har en illustration och en uppmaning för att hjälpa till att vägleda en daglig meditationspraktik. Denna kortlek är utformad för att användas av barn och deras vårdgivare, men vem som helst kan hitta syfte i dessa uppmaningar. Det finns 52 kort, så du kan välja ett nytt kort varje vecka under ett år. Denna kortlek är uppdelad i tre nyckelteman: jaget, familjen och världen. Meditationsuppmaningarna är avsedda att främja en positiv självbild, lyfta fram vikten av relationer med andra och främja en meningsfull relation med miljön. SÄTT ATT ANVÄNDA KORTLEKEN Välj ett kort för att vägleda en 5-minuters morgonmeditation med ditt barn eller partner. Låt dina små barn välja kort med konstverk de gillar bäst och beskriva vad de ser. Lämna dem på ditt soffbord för att gå bortom "småprat." Ge korten till ditt barns andra vårdgivare för att initiera meningsfulla samtal.