Amomumfrukt hel (Amomum villosum), känd i traditionell kinesisk medicin som Sha Ren (砂仁), är en liten, aromatisk frukt som är uppskattad för sin förmåga att främja matsmältning, värma mittbrännaren och lugna fostret. Dessa hela frukter samlas in från en tropisk ingefäraliknande växt och behåller sin karakteristiska räfflade yttre och doftande inre frön. Sha Ren är särskilt värderad i TCM för sin roll i att transformera fukt, flytta qi och lindra stagnation i mage och mjälte. Den används ofta för att adressera symtom som uppblåsthet, fullhet, dålig aptit, illamående och lösa avföringar, särskilt vid fuktblockering eller matsmältningssvaghet. Dess värmande och aromatiska natur hjälper till att väcka matsmältningssystemet och flytta stagnerad energi, vilket gör den till en stapelvara i formler som behandlar mittbrännarkyla eller matstagnation. Dessutom används Amomumfrukt ofta under graviditet i traditionell praxis för att lugna rastlöshet i fostret, lindra morgonillamående eller stödja hälsosam matsmältning under graviditeten när det ordineras på lämpligt sätt. När den krossas eller dekokteras frigör Amomumfrukt hel en varm, kryddig doft och en något söt, pepprig smak, ofta kombinerad med örter som Bai Dou Kou, Chen Pi eller Fu Ling i matsmältningsstödjande formler. Varje parti av Amomumfrukt hel (Amomum villosum) skördas och torkas noggrant för att bevara dess eteriska oljor, skärpa och örtstyrka. Oavsett om den används i traditionella dekokter, värmande teer eller matsmältningsblandningar, erbjuder Sha Ren en mild men effektiv metod för att återställa matsmältningsharmoni och stödja qi-rörelse i hela buken.