Hot Flush överlevnadssats

Hot flush survival kit komplett med en clary salvia tvål och en burk energigivande badsalt. Clary salvia är den främsta eteriska oljan för hormonbalans. Det hjälper till att minska kortisolnivåerna (stresshormonet) och öka både monoamin och serotonin (de lyckliga hormonerna). Den innehåller en växtförening som kallas sclareol som sägs efterlikna östrogen i kroppen. Under klimakteriet börjar våra östrogennivåer sjunka, vilket är en viktig orsak till många menopausala symtom. Studier tyder på att låga östrogennivåer kan leda till nattsvettningar, värmevallningar, huvudvärk, trötthet, sömnlöshet, benförlust och vaginal torrhet. Eftersom sclareol verkar på samma sätt på kroppen som östrogen gör, kan det hjälpa till att lindra några av dessa tillstånd. Studier har funnit att gnugga clary salviaolja på botten av fötterna hjälper till att minska hetblixtintensiteten. Pepparmynta har naturliga kylningsegenskaper som är idealiska för att få din kropp att känna sig svalare. Clary salvia tvål