Ekologiskt Tulsi-pulver: Den mångsidiga heliga basilikan från Ayurveda Ekologiskt Tulsi-pulver är den mest mångsidiga och traditionella formen av helig basilika (Ocimum sanctum), den heliga växten inom Ayurveda känd som "Örternas drottning". Detta finmalda pulver av ekologiska Tulsi-blad erbjuder alla adaptogena, immunstimulerande och föryngrande fördelar med helig basilika i en praktisk och mångsidig form, idealisk för teer, smoothies, ayurvediska recept och topiska applikationer. Alla fördelar med Tulsi i pulverform Tulsi-pulver bevarar alla terapeutiska egenskaper hos färska blad: * Adaptogen mot stress: Minskar kortisol, ångest och kronisk stress * Andningsstöd: Astma, bronkit, hosta, trängsel * Immunsystem: Förebygger infektioner och förkylningar * Mental klarhet: Koncentration, minne, fokus * Kardiovaskulär hälsa: Minskar kolesterol och blodtryck * Viktkontroll: Metabolism och fettvävnad * Urinvägshälsa: Förebygger återkommande urinvägsinfektioner * Antioxidant: Anti-aging och cellskydd * Antiinflammatorisk: Minskar systemisk inflammation * Föryngring: Ayurvedisk Rasayana Mångsidiga användningssätt 1. Traditionellt ayurvediskt te Det mest klassiska och fördelaktiga sättet att konsumera Tulsi: * 1 tesked pulver per kopp (250ml) * Vatten vid 90-95°C * Låt dra i 5-7 minuter täckt * Sila och drick 1-3 gånger om dagen * Sötas med honung om så önskas Tevarianter: * Tulsi Chai: Tillsätt ingefära, kardemumma, kanel, kryddnejlika * Tulsi Latte: Blanda med varm växtmjölk och honung * Kall Tulsi: Kall infusion i 8-12 timmar i kylskåp * Tulsi Detox: Kombinera med citron och ingefära 2. Smoothies och drycker Tillsätt 1/2-1 tesked till: * Gröna smoothies med spenat, banan, mango * Proteinsmoothies efter träning * Färska fruktjuicer * Golden milk med gurkmeja * Smaksatt vatten 3. Ayurvediska recept Inkorporera i: * Energibollar med dadlar och nötter * Energibars * Gröt och flingor * Yoghurt och lassi * Ayurvediska desserter 4. Topiska applikationer Extern användning för hud och hår: * Ansiktsmask: Blanda med honung och yoghurt för renad hud * Hårmask: Med kokosolja för starkt och glänsande hår * Skrubb: Med socker för mild exfoliering * Omslag: För akne, finnar och ojämnheter 5. Gurgel och munvatten Koncentrerad infusion för: * Oral hygien och fräsch andedräkt * Halsont och inflammationer * Tandköttsproblem Rekommenderad dosering Intern användning: * Te: 1 tesked 1-3 gånger om dagen * Smoothie: 1/2-1 tesked om dagen * Recept: 1-2 teskedar per portion Extern användning: * Ansiktsmask: 1 tesked med honung/yoghurt, 2-3 gånger i veckan * Hårmask: 2 teskedar med olja, 1 gång i veckan Specifika fördelar med pulverform Fördelar jämfört med kapslar: * Mångsidighet: Oändliga användningssätt * Snabb absorption: Bi