Kompakta justerbara hantlar 5 kg – Hemmaträningsset

Line Sport justerbara hantelset – Smart val för hemmagym Line Sport justerbara hantelset är en mångsidig träningslösning för alla som bygger ett funktionellt, bekvämt och professionellt hemmagym. Tack vare justerbara viktinställningar med avtagbara plattor (6 viktplattor på 0,25 kg vardera ingår) kan du enkelt anpassa din träningsintensitet till din nuvarande konditionsnivå och träningsmål. Den solida konstruktionen säkerställer ett säkert grepp, vilket ökar både säkerhet och komfort under styrketräning och fitnesspass. Line Sport-hantlar är idealiska för övningar som knäböj och för att bygga styrka och muskelmassa i viktiga muskelgrupper inklusive ben, rygg, biceps, axlar och armar. Setet finns i två stiliga färgalternativ – svart och rosa – vilket gör det enkelt att matcha ditt hemmagym. Viktiga funktioner hos Line Sport justerbara hantlar Justerbart viktintervall per hantel: 1–2,5 kg (i 0,25 kg steg). Total setvikt: 5 kg (2 hantlar). Två färgalternativ: svart eller rosa. Stabil konstruktion med hållbara, högkvalitativa viktplattor. Halkfria ytor för ökad säkerhet och komfort. Kompakt storlek – perfekt för hemmagym och små utrymmen. Snabb viktjustering – enkel anpassning för individuella träningsbehov. Vilka typer av träning är dessa hantlar lämpliga för? Line Sport justerbara hantelset är idealiskt för: kroppsformande och tonande träning, lågintensiv motståndsträning (armar, axlar, rygg, biceps, triceps), rehabilitering och aktivering efter skada (efter medicinsk konsultation), nybörjarprogram för styrketräning, hemmaträning som hantelknäböj, enbensmarklyft och axelpressar, fysioterapipraktik och patientarbete, uppvärmningar eller tilläggsövningar i professionella gym. Dessa hantlar är särskilt väl lämpade för nybörjare, vilket möjliggör gradvis styrkeutveckling med säkra, hanterbara vikter. Säkerhetsinformation & Kontraindikationer Användning av hantlar rekommenderas inte utan föregående medicinsk konsultation vid muskel- och skelett- eller hjärt-kärlsjukdomar, skador eller smärta. Nybörjare utan tidigare erfarenhet av styrketräning bör träna under övervakning. Hur man använder justerbara hantlar Välj lämplig vikt genom att lägga till eller ta bort plattor. För att minska vikten, skjut den grå knappen mot handtaget. Innan träning, se till att alla plattor är ordentligt fästa genom att försiktigt skaka hantlarna. Under träning, använd rätt teknik och kontrollerade rörelser. Undvik ryckiga rörelser eller överdrivna vikter. Bibehåll korrekt hållning. Efter träning, torka av hantlarna med en torr eller lätt fuktig trasa. Doppa inte i vatten eller använd starka rengöringsmedel. Tekniska specifikationer Märke: Line Sport Setet inkluderar: 2 hantlar Viktintervall per hantel: 1–2,5 kg (0,25 kg steg) Total setvikt: 5 kg Material: PVC Tillgängliga färger: svart, rosa