Fokustillskott Uridinmonofosfat Vad är Uridinmonofosfat? Uridin är en av de 5 nukleosider som utgör strukturen av vårt RNA. Vårt RNA används som en ritning för att skapa varje protein i vår kropp. Utan uridin skulle vårt DNA inte kunna få ut instruktionerna till resten av cellen för att användas. Uridin finns i hela naturen och produceras i små mängder i människokroppen. Vi får främst uridin från RNA i de livsmedel vi konsumerar. Det finns särskilt mycket i livsmedel som rödbetor, broccoli, fisk, svamp och havre. Jämfört med kosturidin kan monofosfatversionen lätt passera blod-hjärnbarriären för att användas vid tillverkning av nya neuronsynapser. Den gör detta genom att stimulera tillväxten av små anslutande strukturer på neuronerna som kallas neuriter. Dessa strukturer är gjorda för att underlätta anslutningen av andra nervceller som slutligen bildar komplexa synapser. Uridin kan också främja produktionen av acetylkolin och dopamin.