Kokboken för postpartum näring (Nybliven mamma, Babyshower)

Näringskokboken för tiden efter förlossningen — skriven av legitimerade dietister Diana Licalzi och Ashley Reaver — sätter moderns egenvård i första hand. Denna bok vägleder nyblivna mammor genom återhämtningen under den fjärde trimestern och lyfter fram nyckelnäringsämnen som behövs för att läka och återställa kroppen. • Sätter fokus på moderns återhämtning med praktisk, dietiststödd näringsvägledning • 100+ enkla, näringsrika recept för att fylla på och återställa • Innehåller måltidsplaner och inköpslistor för stressfri planering • Stödjer postpartumläkning, amning och energinivåer • Genomtänkt gåva till nyblivna mammor, doulor eller till babyshower Kategorier: nybliven mamma, mödrar, graviditet, postpartum, kokbok, matlagning, spädbarn, kokböcker, böcker för vuxna, presenter till nyblivna mammor, nyfödd, återhämtning efter förlossning, kokböcker, fjärde trimestern, doulastillbehör, förlossning, Faire Market 2026, babyshowerpresenter