GROW: 100-dagarsjournalen.

"Det enda sättet att verkligen växa är att ställa de frågor till dig själv som du aldrig tidigare har besvarat." Din måste-ha för rutin, reflektion och tillväxt Du känner att det finns mer inom dig. Men ditt huvud är fullt vilket gör att du har lite fokus och inte tar de steg du skulle vilja ta. Du blir trött av allt springande och längtar efter lugn och förenkling. Vad behöver du för att uppnå detta? Insikt. Utrymme. Riktning. Syfte. Möt GROW, 100-dagarsjournalen GROW är mer än en journal, GROW består av 100 frågor som uppmuntrar till förändring. Upptäck inom 100 dagar vem du är, vad du vill och vad du står för. Inget flummigt, inga långa metoder – bara svara på en fråga varje dag. Ett beprövat ramverk för tillväxt Kärnan i GROW ligger i de 100 frågorna, inspirerade av livshjulet, som dagligen uppmuntrar dig att tänka efter. Frågorna är noggrant sammansatta för att utmana, inspirera och hjälpa dig att upptäcka nya perspektiv. Varför 100 dagar? För att verklig förändring tar tid. Men också för att 100 dagar erbjuder en magisk rytm för transformation. Inte för kort, inte för långt - precis tillräckligt för att förankra nya vanor, stärka ditt självförtroende och hitta klarhet i vad du verkligen vill. Vad finns inuti? * 100 skarpa journalfrågor * Ramverk för tillväxt tack vare RYW livshjulet * Extra journalövningar för ännu mer insikt i vem du är och vad som gör dig unik * 14 utvecklade teman inriktade på olika livsområden från mental hälsa till hormoner till karriär och mycket mer. GROW är för dig om du: * Vill få ut allt av dig själv * Har syfte, vision, frihet och förtroende som kärnvärden * Vill anpassa ditt liv till vad som verkligen passar dig * Är redo för fokus, mental ro och klarhet * Vill öka energigivare och eliminera energitjuvar Sluta skjuta upp och gör det! Beställ ditt exemplar nu och ge dig själv 100 dagar av insikt, klarhet och mod att välja din väg. Praktisk information och F.A.Q. Jag har redan The Selfcare Journal, är Grow något för mig? Absolut! De 100 dagliga frågorna är ett fantastiskt komplement till The Selfcare Journal. Måste jag verkligen journalföra dagligen? Du måste inget och får allt. Varje fråga du besvarar kommer att ge dig en insikt. Jag är ny på (konsekvent) journalföring, hur kan jag bäst börja? Följ ramverket och tipsen i Grow, släpp allt-eller-inget-mentaliteten och börja bara.