En resurs för personer med autism, särskilt för dem som också kämpar med vanliga psykiska hälsoproblem som ångest och depression. Inkluderat är tips för att förbättra sömn och medveten närvaro samt analys av vanliga tillvägagångssätt för självhjälp, som stödjande djur, medicinering och terapi. Det finns personliga berättelser från personer inom spektrumet och som har upplevt psykiska hälsoproblem, och författarna drar nytta av sina egna erfarenheter för att ge insikt och hjälp till andra med liknande upplevelser. En hjälpsam lista över ytterligare resurser och stöd ingår i boken. (Medelrabatt)