Hårdhet av vinter och kyla skadar kroppen. Elderflower, naturligt sammansatt av flavonoider och fenolsyror, används som en infusion för att bekämpa vintersjukdomar.Torkade blommor kan blandas med te eller för att göra bakverk (pannkaka smet, tårta, muffins...) en gång rehydratiseras med varmt vatten eller varm mjölk. De kan användas i vissa recept, som ersättning för färska blommor. Etiketter: AB och Natur & Framsteg