Naturligt rik på omega-3 och omega-6. Rik på fiber, mineraler, näringsämnen och vitaminer, dess starka källa till omega-3 och antioxidanter är oumbärlig och väsentlig för vår kropp. För att få alla dess egenskaper rekommenderar vi att du slipar frön och införlivar dem i dina dagliga måltider (pasta, ris, beredningar, quinoa, etc.). Det kan också användas hela för att ge en estetisk touch samtidigt som du ger färg till dina blandade sallader, råa grönsaker, soppor, mejeriprodukter, pajskorpor eller bröd. Förutom att bränna fett, frön, linfrön kommer att fungera som en ”aptitdämpande”.