Denna bok utforskar trötthet, ett utbrett hälsoproblem i Amerika, och erbjuder en revolutionerande plan för att öka energin och återuppliva uthålligheten. Genom att bygga vidare på sina tidigare diskussioner om tarm, mikrobiom och mitokondriell hälsa kopplar författaren Dr. Gundry immunfel till trötthetens mentala och fysiska symtom, inklusive utmattning, hjärndimma, depression, ångest och låg ämnesomsättning. Denna bok ger läsarna verktygen för att tysta den autoimmuna striden som tömmer energireserverna, vilket leder till humörstörningar och viktökning. Boken innehåller riktlinjer för mitokondriell energiproduktion och näring av mikrobiomet, tillsammans med 30 recept och listor över energigivande och energiförbrukande livsmedel, för att ge läsarna möjlighet att återta sina liv och uppnå optimala energinivåer. (Denna bok kan innehålla ett märkpenneavtryck på den övre eller nedre kanten och kan visa milda tecken på hyllslitage.)