En praktisk och kraftfull guide om hur man skapar goda vanor, bryter dåliga och bemästrar små handlingar som ger stora resultat. James Clear förklarar, med tydliga exempel och beprövade strategier, hur små och konsekventa förändringar kan omvandla ditt personliga och professionella liv. Perfekt för dem som vill förbättra sin produktivitet, hälsa eller mentalitet, med början från det enklaste: vanans kraft. 📖 Genre: Personlig utveckling, Produktivitet, Psykologi 👤 Idealisk för: Personer som vill uppnå varaktiga förändringar i sitt liv genom positiva och effektiva vanor.