Kraften att ändra din berättelse ligger i dina händer. Baserat på den bästa psykologiska forskningen är jag... Mindset and Gratitude Journal av AwEwesome Inc är full av verktyg och tekniker som hjälper dig att skapa nya vanor som kommer att ha en kraftfull effekt på ditt välbefinnande. Lär dig att bygga ett positivt tänkesätt, fokusera på dina styrkor, utmana negativa tankemönster, hantera stora, obekväma känslor, skapa hälsosamma vanor för att mata ditt sinne, kropp och själ, sätta mål för din framtid, använd positiva bekräftelser för att koppla om dina tankar och avbryta din negativa förspänning med tacksamhet. Perfekt för tonåringar och vuxna (16+) Finns i två omslagsdesigner.