Citronmeliss är en liten flerårig växt, vetenskapligt känd som Melissa officinalis. Den är också allmänt känd som vanlig balm och balm mint. Den är ursprunglig i Europa, Medelhavet och Asien. Den odlas också i Amerika. Användningar och fördelar: * Hälsosam sömn * Nervstöd * Stöd för humör * Matsmältningshälsa Citronmeliss är källan till: * Flyktiga föreningar * Fenolsyror * Flavonoider * Triterpenoider Traditionella användningar: Citronmeliss har en lång historia av användning som går tillbaka till antikens Grekland och Rom. Folkmedicinare i Europa rekommenderar att använda citronmelissblad för sömn- och humörstörningar och för att främja matsmältningssystemets hälsa.